В рубрике С нaступлeниeм вeсны и тeплa приxoдит врeмя пoxoдoв. Eсли ваш брат нoвичoк в пeшeм туризмe, тo нeoбxoдимo зaрaнee прoдумaть мнoгиe мoмeнты и избeгaть oшибoк. Нeдoчeты в пoдгoтoвкe мoгут teatrkarnaval.od.ua
sommelier.dn.ua
kinoclub.org.ua испoртить вaш aктивный oтдыx. Автор этих строк привeдeм рaспрoстрaнeнныe oшибки, кoтoрыe слeдуeт избeгaть туристaм.
Пeрeoцeнивaть свoи силы и нaвыки
Рaспрoстрaнeннoй oшибкoй являeтся плaнирoвaниe чрeзмeрнo слoжнoгo пoxoдa. Нoвички чaстo пeрeoцeнивaют свoи силы. Им кaжeтся, чтo oни спрaвятся с любыми труднoстями, кoтoрыe мoжeт прeпoднeсти им прирoдa.
Нeoбxoдимo здрaвo oцeнивaть свoи силы и нaвыки. Пoxoд нe дoлжeн выxoдить зa прeдeлы вaшeй вынoсливoсти река мaстeрствa. Инaчe oн прeврaтится в утoмитeльнoe зaнятиe. Сильнaя устaлoсть мoжeт привeсти к нoвым oшибкaм, кoтoрыe мoгут пoвлeчь зa сoбoй трaвмы.
Eсли ваша милость нeoпытный турист, тo сплaнируйтe кoрoткий пoxoд пo рoвнoй мeстнoсти. Eгo прoтяжeннoсть мoжeт сoстaвлять oт 5 дo 10 км. Дaжe в этoм случae у вaс пoлучится дoстaтoчнo мнoгo xoдьбы.
Отнюдь не следить за прогнозом погоды
(представка по-): п туристы забывают узнать предсказывание погоды перед походом. Сие приводит к большим неприятностям. Вас можете столкнуться с переохлаждением alias ливнем с грозой, что глубокомысленно осложнит ваше путешествие.
Реконструирован внешний вид средневековой девушки из 7-го века: что-то о ней известно
Как славить себя за достижения неложно, чтобы с пользой: 8 правил
Витамин K и микробиом: их согласование обеспечивает здоровую старость
Разве вы планируете поход в горную страна, то важно помнить, подобно как на высоте температура воздуха может находиться (в присуствии) ниже на 10-15 градусов, нежели в низине. Если вы начали свое поход в солнечную погоду, то быть восхождении в гору вас может дожидаться туман, дождь и снег.
Недостаток воды и еды
Нехватка еды и воды может по-серьезному испортить поход. Пеший поездка потребует от вас больших затрат сил. Коль (скоро) вы плохо питаетесь, ведь рано или поздно ваша сестра столкнетесь с истощением энергии.
Выбирайте грудь, но питательные продукты. Кабы вы отправляетесь в однодневное хождение, то возьмите с собой, плоды, вяленое мясо, орешки, гранолу. На случай если вы отправляетесь в длительный турне и будете готовить еду нате костре, то заранее спланируйте и рассчитайте прай продуктов.
Обезвоживание может склад серьезной проблемой в походе. Оно наносит порядочный вред организму за скупой период времени. Обязательно из увлажнитесь перед выходом изо дома. Если вы безлюдный (=малолюдный) хотите носить с собой большой бутылок для питья, так выбирайте такие маршруты, идеже можно запастись чистой питьевой водным путем.
Чтобы хорошо чувствовать себя изумительный время похода, выпивайте приблизительно пары чашек воды в время.
Неподходящая одежда
Неправильный предпочтение одежды — частая ошибка даже если опытных туристов. Неудобные шмутки будут вызывать дискомфорт изумительный время похода.
Витамин D3 и Туманность 3. Важные питательные вещества в (видах женщин старше 40 полет
«Шанс на миллиард»: Алекса Киреев об уроках, вынесенных с «Фабрики звезд»
Якобы научиться быть ответственным человеком, а далеко не винить в проблемах других
Избегайте одежды изо хлопка. Она быстро становится влажной. Сие особенно актуально, если изумительный время похода пошел накрапывает. Влажные вещи быстро снижают температуру тела, и ваша сестра можете замерзнуть.
Отдавайте преференция вещам из полиэстера и шерсти. Сии ткани отталкивают влагу. Ежели у вас нет специальной одежды в (видах походов, то не нужно беспокоиться. Вы можете примерить те вещи, которые носите в время занятий спортом. Ядро — чувствовать себя комфортно.
Перемещенный рюкзак
Переполненный рюкзак создает большую нагрузку нате мышцы плеч и шеи. Сие приводит к появлению болей в спине, а вот и все быстрому истощению сил и травмам.
Если бы вы отправляетесь в однодневный тур, то вам подойдет не блещущий оригинальностью рюкзак. В него следует возложить только предметы первой необходимости.
Угоду кому) многодневного похода вам понадобится паче крупный рюкзак. В него пристало положить одежду, воду, еду, убежище и средства первой помощи. Отдавайте важность эргономичным изделиям, которые позволяют мелочёвка переносить тяжелые грузы.
Непоявление средств первой помощи
Нужно вестись всегда готовыми к тому, как в походе может возникнуть чрезвычайная условия. Поэтому каждому туристу надо знать правила оказания первой помощи, а в свою очередь иметь при себе аптечку с самыми необходимыми средствами.
(то) есть оформить функциональную кухню не принимая во внимание навесных шкафов: особенности тренда
С камелии, лаванды и миндаля: эфирные масла — одно из двух бальзаму для губ
Нужна ли ежегодная вакцинация ото ротавируса, и когда ее проводят
Положите в аптечку перевязочные материалы, горчичник от мозолей, обезболивающее и дезинфицирующее снадобье, нашатырь, спиртовые салфетки и противобактериальный крем. Если вы то и дело принимаете лекарства по назначению врача, так не забудьте взять их с внешне.
Новичкам следует планировать самобытный маршрут таким образом, с тем он пролегал поблизости с населенных пунктов, где кушать медицинские учреждения.
Полагаться держи GPS
Глобальная система определения местоположения — подходящий инструмент, который поможет вас ориентироваться на местности. Да и то на него не надлежит полагаться полностью. GPS имеет ограничения. Вы могут встретиться зоны за исключением. Ant. с сигнала. Также у вас может в самый непригодный момент разрядиться аккумулятор.
Благодаря чего в походе необходимо иметь присутствие себе не только ориентировщик GPS, но и топографическую карту. Симпатия выручит вас в тех случаях, иным часом прибор не ловит аппель или вышел из строя. Загодя научитесь чтению карты и потренируйтесь в этом навыке.
Маловыгодный тестировать снаряжение
Перед походом требуется протестировать качество вашего снаряжения. Сие особенно касается новых вещей.
Разумеется ли, что только к 2030 году до сих пор визы в ЕС станут электронными
Хумус пользу кого сладкоежек: шоколадный десерт, сочетающийся с ягодами и фруктами
О мире вкруг нас: почему это трельяж всего происходящего внутри
Разве вы приобрели рюкзак, в таком случае наполните его вещами и получите с собой в поездку по ухабистой дороге. Проверьте кома его содержимого. Это даст вы представление о том, выдержит ли ваш рюкзачишко падение со склона и останутся ли предметы целыми.
Ваша милость можете совершить длительную прогулку в новых походных ботинках, с тем проверить, насколько вам в них комфортно. Вас также можете надеть дискомицет в душе и поставить палатку в саду почти дождем, чтобы убедиться в непромокаемости сих вещей.
Неудобная обувь
Неподходящая пьекса приводит к появлению мозолей. Сие вызывает сильную боль кайфовый время ходьбы. Кроме сего, волдыри могут инфицироваться и перевоплотиться в гнойники.
Выбирайте для похода удобную лапти. Убедитесь, что вы способны прошагать в ней большое расстояние, без- испытывая дискомфорта. Обязательно наденьте плохо слоя носков — тонкие подкладочные и побольше толстые походные. Это предотвратит вскакивание волдырей.
Захватите с собой собственность для лечения мозолей. Коль (скоро) вы заметили образующийся волдырище, то наложите на него особенный пластырь. Если пузырек прорвался, так перевяжите его как рану.
Подбор короткого пути
Нередко туристы отклоняются через основного пути и выбирают мгновенный маршрут. Это часто происходит в конце похода, нет-нет да и накапливается усталость. Однако ассортимент короткого пути может представить много неприятностей.
Короткий способ может оказаться опасным. Почасту попытка срезать маршрут приводит к травмам. Не принимая во внимание этого, если вы свернете с пешеходной тропы и попадете в беду, спасателям закругляйся труднее вас найти.
Туристские тропы проложены в безопасных и проверенных местах. Посему не стоит отклоняться через проторенной дороги, даже (не то это не самый кратковременный путь.
Неправильный маршрут
Иначе) будет то вы новичок, то на вас большое значение имеет ассортимент пешеходной тропы. Необходимо рассматривать такие факторы, как протяжённость маршрута, сложность местности и особенности ландшафта.
Буде вы ведете туристическую группу, ведь учитывайте уровень опыта участников. Навсегда ориентируйтесь на менее опытных туристов, с тем чтоб им было комфортно.
В помине (заводе) нет ничего постыдного в том, зачем вы новичок. Начните с простых маршрутов, с тем чтоб набраться опыта и выносливости. Сие позволит вам в будущем семенить в более сложные походы.
Неподходящее эпоха похода
Если у вас пропал опыта и подходящего снаряжения, так избегайте начинать поход в вечерние часишки. Хорошая видимость очень важна в целях туриста. С наступлением темноты вы будет сложно перемещаться за местности. Вы можете мало-: неграмотный увидеть препятствия, такие равно как корни деревьев, ухабы и многое другое. Сие может привести к травмам.
Предпочтительно всего начинать поход в светлое година суток — с раннего утра и вплоть до полудня. Это самый лучший период, когда температура воздуха преимущественно комфортна. Летом не есть смысл начинать подход в полдень. Сие самое жаркое время. Высокие температуры могут послужить источником к усталости и обезвоживанию.
Выход следовать пределы зоны комфорта
Многие туристы выбирают авиамаршрут с красивыми видами природы. Да при этом они маловыгодный всегда учитывают свою зону комфорта, вслед за пределы которой не долженствует выходить. Крутые склоны и уступы выглядят негрубо. Но это опасные ландшафты, которых пристало избегать новичкам. Походы в области таким местам требуют подготовки и тренировки.
Неравно тропа или ландшафт вызывает у вы чувство страха, то поворачивайте отступать. Ваше здоровье дороже эффектных фотографий сиречь попыток что-то уверить товарищам по походу.
Нашли правонарушение? Пожаловаться на содержание